الأربعاء، 19 أبريل 2017

متقلب المزاج


السلام عليكم إخواني من فضلكم أريدكم أن تجيبوني على بعض الأسئلة ان وجدتم لها جوابا، أريدكم أن تخبروني عن حالتي وهي كالاتي:

انا شخصيتي غريبة حتى أنا لا أفهمها لا أدري لماذا فعندما أقرأ عن العباقرة أجد نصف تميزهم عندي، وعندما أقرأ عن الأغبياء كذلك أجد نصف تميزهم عندي، وكذلك المكتئبين والأذكياء والشيء الذي يخيفني أكثر أنني أتحدت مع الذكور كثيرا ولكن مستحيل أن أتحدت مع النساء وأيضا أنا متقلب المزاج ولا أحب الظلم حتى أني عندما أراء الظلم أمامي أفقد أعصابي وأحب كثيرا أن أكون وحيدا ولا أحب أن أتشارك في الأشياء التافهة.

عمري 19عاما. المرجوا الرد جزاكم الله خيرا

الــــــــــــــــرد

الأخ الفاضل، نشكر لك تواصلك مع صحفة علم النفس والحياة العصرية، ونتمنى لك السعادة، وفيما يخص استشارتك نسوق لك الرد التالي:

أنت لم تعطنا تفاصيل أكثر عنك، من حيث مستواك الدراسي، اهتماماتك، وهل أنت من الذين يحبون الابتكار والإبداع؟ ولكن عموما نود أن نخبرك بأن كل شخص سوي به من المميزات التي يتميز بها الموهوبون والمبدعون، ولكن ما يميز المبدعون عن العاديين هو أن المبدع لديه من الجهد ما يمكنه أن يظهر إبداعه، ولذلك إذا وجدت نفسك من ضمن هذه الفئة فما عليك إلا أن تجتهد وتعمل، وتحدد المجالات التي تحب أن تبدع فيها، وتبدأ في التطبيق والتنفيذ وذلك من أجل أن تنتج إنتاجا إبداعيا يميزك عن غيرك.

الأخ الفاضل، إن غالب المتميزون يواجهون عدة مشاكل نفسية لأنهم يواجهون صعوبات في التأقلم مع العاديون، ويشعرون بأنهم لا يفهمونهم، ولذلك فهم يحتاجون إلى تعلم بعض المهارات الاجتماعية التي تمكنهم من التعامل مع غيرهم من العاديين. وأيضا لوحظ أن المتميزين متقلبي المزاج ويحاولون بقوة أن يتماشوا مع العاديون وفي نفس الوقت فهم متواضعون وليسوا متكبرون. بل إن البعض منهم اجتماعيين ويشاركون غيرهم في المناسبات.

الأخ الفاضل، نقترح عليك فعل التالي:

1- حدد أهدافك في الحياة، وإذا كنت تشعر بأنك من الموهوبين فعليك أن تحدد مجال موهبتك، وأن تضع أهدافا قابلة للتحقق، ولا تتقوقع حول الأفكار الوهمية في أنك مميز فقط، لأن المميز هو من يحول أفكاره إلى واقع ينتفع منه الآخرين.

2- عليك أن تتحلى بالتواضع وأن تعامل الآخرين باحترام وتقدير، لأن تميزك لا يعني أن تتكبر على الآخرين. وإذا كنت لا تجيد التعامل مع الآخرين؛ فنقترح عليك أن تحضر دورات عن كيفية التعامل مع الآخرين، وإذا تعذر ذلك عليك، فعليك أن تدخل على مواقع الإنترنت وتتصفح الدورات التي تتحدث عن ذلك وتطبق ما فيها.

3- عليك أن تتحلى بالصبر عندما ترى الظلم، لأن الخاسر الوحيد من فقد الأعصاب هو أنت، ولن تغير شيء بفقد أعصابك، ولتتحلى بالحكمة والموعظة الحسنة، والشخص الذي يتصف بالعصبية لا يثق فيه الآخرون. ولذلك عليك أن تدرب نفسك على كيفية التحكم في انفعالاتك. كما ننصحك بالاطلاع على المقالات التالية لتتعرف على بعض أنماط الشخصية لعلها تفيدك في ذلك. وهي سلسلة بعنوان: تابع وعدواني وصريح مع الآخرين (ثلاثة أجزاء).
تابع وعدواني مع الآخرين (1)

تابع وعدواني وصريح مع الآخرين (2)

تابع وعدواني وصريح مع الآخرين (3)


وأخيرا نسأل الله لك النجاح والتميز ودوام التوفيق والسعادة في الدنيا والآخرة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق